Brain Fit

25.08.2026, 12:30 bis 25.08.2026, 13:00

CampusVital lädt am Dienstag, den 25. August 2026 von 12:30 – 13:00 Uhr zum digitalen Workshop "Brain Fit" ein.

Ab sofort können die Beschäftigten aller Berliner Zukunftsorte die vielfältigen und kostenfreien Angebote des Gesundheitsnetzwerks Adlershof nutzen.

Ein kurzes, effektives Training für Ihr Gehirn: Mit kreativen Bewegungs- und Denkaufgaben fördern wir Konzentration, Koordination und geistige Flexibilität. Ideal als aktive Pause im Arbeitsalltag – für einen wachen Kopf und neue Energie.

Täglich werden wir mit einer stetig wachsenden Informationswelle konfrontiert. Unser Gehirn wird ständig mit neuen Informationen überflutet und bereits gespeichertes Fachwissen veraltet immer schneller. Erfahren und erleben Sie in unserem Workshop, welche Techniken es gibt, um die Konzentration und damit Ihre Produktivität merklich zu steigern und optimieren Sie auf diese Weise die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns. Wir versorgen Sie mit kleinen Bewegungen und Übungen, die Ihnen im Arbeitsalltag helfen, „brainfit“ zu bleiben.

Dieser Workshop wird von einem kurzen theoretischen Input begleitet.

Folgende Inhalte werden u.a. thematisiert:

• Die Aufrechterhaltung der Gehirngesundheit
• Konzentrations- und Gedächtnistraining
• Leistungssteigerung durch Bewegung
• Die gemeinsame Durchführung von koordinativen Übungen

Erfahren Sie, wie gezielte Bewegungs- und Denkaufgaben helfen, mentale Fitness im beruflichen Kontext zu trainieren. Wer gemeinsam aktiv ist, steigert seine Motivation und kann Belastungen am Arbeitsplatz leichter gemeinsam bewältigen.

Die Teilnahme am Online-Workshop ist kostenfrei über die browserbasierte Buchungsplattform möglich:
https://gesundundclever.de/shop/25-08-2026-12-30-bis-13-00-Digitaler-Workshop-Bewegte-Pause-Brain-Fit-p825477552/

Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig (24 h) vor Veranstaltungsbeginn per Mail.

Eine Aktion im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements.