Campus Vital

Selbstverteidigung lernen

13.08.2021 | Trainiere in kleinen Gruppen mentale Stärke, Körpersprache und praktische Abwehr. Auch rechtliche Aspekte werden erläutert.

Training im Holzpavillon

Training im Holzpavillon "Treated Wood"

CampusVital bietet eine neue Kursreihe mit Jan Gebhardt zur Selbstverteidigung an. Am Ende der vier Termine können die Teilnehmenden ein Zertifikat erhalten.

Inhalte:

  •     Mindset: die Bedeutung der Einstellung, Körperhaltung, Körpersprache
  •     Praktische Übungen zur Abwehr beim Greifen und Umklammern
  •     Stärken der mentalen Fähigkeiten und des Durchhaltevermögens
  •     rechtliche Aspekte in der Selbstverteidigung

Wann: Neue Termine wird es voraussichtlich im Frühjar 2022 geben.

Wer: 5 - 8 Teilnehmer*innen

Wo: Treated Wood (Holzpavillon, gegenüber FMP, Haus C81) oder Raum 008 in Haus B55

Kosten: 100,- € (4 Termine), 20 % Rabatt für CampusVitalCard-Inhaber*innen

Der Kurs findet unter den dann geltenden Corona-Abstands- & Hygieneregeln statt.

Anmeldung per E-Mail an an@campusvital.de.