Selbstverteidigungskurs

19.04.2023, 15:30 bis 19.04.2023, 18:45

Am Mittwoch, den 19. April findet der nächste SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS mit Jan Gebhardt statt.

Das Motto lautet: „Nimm deine Sicherheit selbst in die Hand und lerne dich zu schützen!“. Trainiere in einer kleinen Gruppe deine mentale Stärke, die bewusste Wahrnehmung von Körpersprache und eine praktische Abwehr gegen Angriffe.

Kursinhalte:

- Reaktionstraining
- Befreiungstechniken
- Schulung von Selbstbewusstsein
- Einfache & praktische Techniken, sofort umsetzbar

Wann: 19.04.2023 von 15:30-18:45 Uhr inkl. 15 min Pause
Wer: 5-8 Teilnehmer:innen
Wo: im Kursraum von CampusVital, Raum 008 in Haus B55 / Oskar-und-Cécile-Vogt-Haus
Kosten: 25,- € / für CampusVitalCard-Inhaber*innen 20 % Rabatt

Anmeldung bitte bis spätestens zum 14.04.2023 per E-Mail an: an@campusvital.de

Hinweis: Die Kursgebühr ist bis spätestens zwei Tage vor Veranstaltungsbeginn zu bezahlen. Ansonsten verfällt der Anspruch auf den Kursplatz.