Campus Vital

Selbstverteidigungskurs

12.10.2022, 15:00 bis 12.10.2022, 18:15

 

Am Mittwoch, den 12. Oktober findet der nächste SELBSTVERTEIDIGUNGSKURS mit Jan Gebhardt statt.

Das Motto lautet: „Nimm deine Sicherheit selbst in die Hand und lerne dich zu schützen!“. Trainiere in einer kleinen Gruppe deine mentale Stärke, die bewusste Wahrnehmung von Körpersprache und eine praktische Abwehr gegen Angriffe.

Kursinhalte:

- Reaktionstraining
- Befreiungstechniken
- Schulung von Selbstbewusstsein
- Einfache & praktische Techniken, sofort umsetzbar

Wann: 12.10.2022 von 15:00-18:15 Uhr inkl. 15 min Pause
Wer: 5-8 Teilnehmer:innen
Wo: im Kursraum von CampusVital, Raum 008 in Haus B55 / Oskar-und-Cécile-Vogt-Haus
Kosten: 25,- € / für CampusVitalCard-Inhaber*innen 20 % Rabatt


Anmeldung bitte bis spätestens zum 09.10.2022 per E-Mail an: an@campusvital.de.
Der Kurs findet unter den dann geltenden Corona-Abstands- & Hygieneregeln statt.